Practicar el desapego no requiere grandes cambios en tu vida. A menudo, son los pequeños cambios diarios los que te ayudan a practicarlo de forma sostenible. Estos cambios te permiten liberarte del estrés innecesario mientras te mantienes conectado con lo que realmente importa. El desapego emocional se trata de equilibrio, …
La frustración se presenta de muchas formas. Desafortunadamente, descubrirás que incluso las cosas pequeñas pueden meterse bajo tu piel, especialmente cuando se acumulan. ¿Cómo evitas que las frustraciones diarias gobiernen tu vida?
Lograr la paz interior va más allá de las necesidades personales o las metas para uno mismo: es un factor importante que contribuye a cultivar la paz en el mundo. Eso comienza con el individuo, por lo que cuando avanzas hacia el logro de la paz interior, realmente estás contribuyendo …
¿Tú eres optimista o pesimista? Los optimistas tienden a ver el lado positivo de la vida, mientras que los pesimistas a menudo se encuentran caminando bajo una nube oscura. Adoptar una actitud optimista puede influir positivamente en todo en tu mundo, y aquí tenemos seis formas en las que puede …
Probablemente hayas escuchado la frase antes, pero quizás no estés seguro de su significado. Para entender un límite personal, debes entender qué es un límite. Un límite es una línea divisoria que marca la separación de un área.
Manifestar abundancia a largo plazo comienza sentando unas bases sólidas. No se trata de resultados rápidos ni ganancias temporales, sino de crear una mentalidad y hábitos que impulsen el crecimiento a lo largo del tiempo. Al centrarte en la estabilidad y la sostenibilidad, te das la capacidad de generar riqueza …
El hecho es que, sin importar lo que hagas en la vida, siempre recibirás críticas por ello. No importa si eres un escritor, un artista, un diseñador, un cocinero, o ejecutivo. No importa qué actividad elijas, siempre habrá críticas.
El silencio donde el corazón habla Vivimos en un mundo que nos enseña a pensar, a decidir y a actuar… pero rara vez nos enseña a sentir. Las emociones suelen ser vistas como algo que hay que controlar, esconder o superar.
Si nunca has escuchado el término introspección, no te preocupes, no estás solo. La introspección es un término en psicología que se relaciona con el examen de tus propios pensamientos, emociones y experiencias.
Medir el éxito, ya sea en el lugar de trabajo o en el hogar, puede ayudarte a determinar si vas en la dirección correcta o si debes dar marcha atrás y probar un enfoque diferente. También es un indicador de si estás alcanzando tus objetivos a corto y largo plazo.
