¿Por qué debes identificar las causas de estrés?
Cuando se trata de identificar las causas de estrés, hay algunas obvias y otras no tan obvias. Los factores estresantes obvios incluyen cosas como la pérdida de un ser querido, un incendio en la casa, la pérdida de un trabajo, una enfermedad o cualquier cantidad de situaciones traumáticas. Algunas causas …
